водяных счетчиков
Web-камера
Отправить привет
Будь в курсе
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
18 июня 2020, 16:55 2722 0
18 новотройчан удостоили золотых знаков отличия ГТО
Смотри, как и ты можешь подготовиться к этим испытаниям
Министерство спорта России удостоило 18 жителей Новотроицка золотых знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Горожане испытали свои силы в 1 квартале 2020 года в Центре тестирования на базе спортивной школы №2.
«Для получения знака отличия участники в своей возрастной группе выполняли 4 обязательных испытания: бег, подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу и наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на скамейке. А также делали 4 - 5 тестов по выбору: прыжок с места или с разбега, поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту, плавание, метание мяча или гранаты, стрельба из винтовки, бег на лыжах и другие», — рассказали Ntsk.ru в спортивной школе №2.
Вот имена победителей, на которых нужно равняться:
№ п/п |
ФИО |
Ступень |
1 |
ВОЙНОВА Арина |
II ступень (возрасная группа от 9 до 10 лет) |
2 |
СТРЕЛЬНИКОВА Валерия |
II ступень (возрасная группа от 9 до 10 лет) |
3 |
САЛАХОВА Гёзаль |
II ступень (возрасная группа от 9 до 10 лет) |
4 |
САЛЬНИКОВ Роман |
IV ступень (возрасная группа от 13 до 15 лет) |
5 |
СЕРЕБРЯКОВ Кирилл |
IV ступень (возрасная группа от 13 до 15 лет) |
6 |
ГВОЗДЕВА Ирина |
V ступень (возрасная группа от 16 до 17 лет) |
7 |
ЛИПЕНИНА Ольга |
V ступень (возрасная группа от 16 до 17 лет) |
8 |
ШЕРЕМЕТЬЕВА Анна |
V ступень (возрасная группа от 16 до 17 лет) |
9 |
ВЕНИДИКТОВ Филипп |
V ступень (возрасная группа от 16 до 17 лет) |
10 |
ГОЛЫШЕВ Никита |
V ступень (возрасная группа от 16 до 17 лет) |
11 |
ПАПШЕВА Анастасия |
V ступень (возрасная группа от 16 до 17 лет) |
12 |
ЛЯЩЕНКО Ульяна |
V ступень (возрасная группа от 16 до 17 лет) |
13 |
ЛАШЕВА Маргарита |
V ступень (возрасная группа от 16 до 17 лет) |
14 |
ГОЛОВАШЕВ Кирилл |
V ступень (возрасная группа от 16 до 17 лет) |
15 |
ОРЕХОВСКИЙ Илья |
VI ступень (возрасная группа от 18 до 24 лет) |
16 |
ПЕТРЕНКО Юрий |
VI ступень (возрасная группа от 18 до 24 лет) |
17 |
Комаров Владимир |
VIII ступень (возрасная группа от 45 до 49 лет) |
18 |
ЖЕРДЕЕВ Юрий |
IX ступень (возрасная группа от 50 до 54 лет) |
Отметим, что в условиях пандемиии коронавируса отличникам пришлость забирать свои награды не в торжественной обстановке, а в индивидуальном порядке.
После снятия ограничительных мер попробовать свои силы смогут все желающие. В Новотроицке уже начали возводить современную площадку для сдачи нормативов ГТО на открытом воздухе. Уже сейчас пройдите регистрацию на официальном сайте комплекса и получите уникальный идентификационный номер. Там же можно посмотреть обучающее видео о том, как выполнять тесты.
До завершения режима самоизоляции вы можете опробовать некоторые испытания у себя дома. Например, отжимание из упора лёжа на полу, лица старше 60 лет выполняют отжимание от гимнастической скамьи, а для лиц от 70 лет и старше отжимания от стула; поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту; потренироваться в наклоне вперёд; выполнить прыжок с места толчком двумя ногами. И не забывайте выполнять утреннюю гимнастику, она поможет поддержать хорошую физической форму и подготовиться к выполнению норм ГТО!
«Помните, что выполняя нормативы комплекса «ГТО» вы совершенствуете самого себя, оттачиваете свою физическую форму, становитесь целеустремлёнными, морально и физически закалёнными. Присоединяйтесь к движению ГТО! — призвали новотройчан в спортивной школе №2. — Кстати, за чётвертый квартал 2019 года в мероприятиях комплекса ГТО поучаствовали более 70 человек, 63 — выполнили все необходимые испытания комплекса и получили знаки отличия «ГТО»: 26 золотых, 31 серебряных и 6 бронзовых».
Дополнительную информацию можно уточнить в Центре тестирования по телефону: 8-906-849-29-10, спортивная школа №2 — 67-61-01, ул. Советская, 33 «А».
Отдых в стерильных условиях: родителей не пустят в детские лагеря, а персонал не выпустят
Отключение электроэнергии в Новотроицке
Жительница Орска уже несколько лет воюет с соседом
Прогноз погоды по области в ночь на 7 мая
На площади у ледового дворца состоялся традиционный танцевальный праздник под открытым небом «Вальс Победы», в котором приняли участие более тысячи новотройчан
50 тысяч жителей Оренбуржья станцевали «Вальс Победы»
6 мая – День Святого Георгия Победоносца