Клуб моржей появился в Новотроицке

Знакомьтесь, это Виль! 35-летний новотройчанин — начинающая звезда Instagram. Своими оригинальными роликами он пропагандирует здоровый образ жизни. В частности — моржевание.

Регулярно заниматься спортом работник Akkermann Cement стал прошлым летом после корпоративных соревнований. Решил бегать до мостов на Урале, а там для снятия напряжения купался в речке. Но с наступлением осени водитель большегруза не бросил хобби. Теперь каждое его утро начиналось с контрастного душа, а пробежки заканчивались купанием уже в холодном Урале. Когда река покрылась льдом, он сделал прорубь. Глядя на то, с каким энтузиазмом Виль занимается зимним плаванием, коллеги тоже решили попробовать.

Теперь в Новотроицке настоящий клуб моржей! В нём состоят уже более 10 человек — не только мужчины, но и представительницы прекрасного пола.

Виль Галиев, идейный вдохновитель новотроицкого клуба моржей:

«Ощущения непередаваемые. За счёт резкого понижения температуры тела организм попадает в стрессовую ситуацию и начинает выбрасывать в кровь адреналин, эндорфин. Клетки начинают омолаживаться. Сразу ощущаешь заряд энергии, бодрость.

Мы недавно начали заниматься моржеванием, но я стою сейчас уже порядка 1-2 минут и уже нормально себя чувствую, не холодно. Раньше я не мог так долго. Закаляем таким способом своё тело, свой дух. Регулярно занимаясь моржеванием, человек меньше болеет. Я на себе это испытал: не страшны мне никакие морозы, не знаю, что такое простуда и насморк».

Моржеванием новотройчане занимаются каждую неделю. По выходным с 11 до 12 часов им выделили баню на берегу Урала, чтобы было комфортно переодеваться в тепле. А париться после ледяной воды и не требуется, несмотря на минусовую температуру воздуха телу становится тепло за счёт притока крови к внутренним органам.

Станислав Костенко, любитель моржевания:

«Купаюсь уже 20 лет на праздник Крещения Господня. В этом году с Вилем решили каждое воскресенье заниматься. Даёт огромный заряд энергии. Вода уже не кажется холодной, привыкли».

Юрий Каверин, любитель моржевания:

«Водичка прелесть, но плохо, что на улице уже тепло (во время съёмки сюжета было всего 2 градуса мороза, — прим. автора. Эффект не тот, жара нет. А в целом моржевание нравится, после купания появляется лёгкость в теле. Словами все ощущения не передать. Тем, кто ни разу это не пробовал, советую!»

Помимо укрепления иммунитета новотроицкие моржи заряжаются хорошим настроением. Присоединиться к ним может каждый желающий!