Уличные тренировки на стадионе «Металлург» объединили десятки новотройчан

Стать сильными и выносливыми помогают опытные тренеры

_{Фото: Илья Логачёв, Ntsk.ru}

Жители Новотроицка открыли новый спортивный сезон массовой уличной тренировкой на стадионе «Металлург».

Теперь в рамках проекта #ВСЕНАСПОРТрф увлекательные занятия на свежем воздухе будут проходить 3 раза в неделю. Приобщиться к здоровому образу жизни, стать быстрым, сильным и выносливым сможет каждый желающий.

Эту возможность горожанам предоставил благотворительный фонд Алишера Усманова «Искусство, наука и спорт» при поддержке управляющей компании «Металлоинвест».

Совершенствовать своё тело и дух горожане будут под руководством опытных тренеров, которые прошли специальную подготовку. Правильной технике бега обучат легкоатлетки Виктория Смирнова и Наталья Зюнзюрова.

Подготовиться к сдаче нормативов ГТО поможет мастер спорта по карате Маргарита Корчагина. Подкачаться на новых уличных тренажёрах помогут Роман Семко и Жаворонков.

На первое занятие к ним пришли более 60 новотройчан разных возрастов.

Чтобы отследить результаты, участников проекта #ВСЕНАСПОРТ протестировали на уровень физической подготовки. Они выполнили тест Купера на 12-минутный забег, сделали упражнения на пресс, отжимания и приседания.

Многие признались, что давно не занимались спортом, и поделились впечатлениями от тренировки.

За расписанием тренировок нужно следить на сайте ВСЕНАСПОРТ.рф. Присоединиться к проекту можно на любом этапе. Приходить на стадион следует уже в спортивной форме.