Поговорите с диетологом о пользе овощей и фруктов

Прямую трансляцию можно увидеть с 19 часов на интернет-платформе «Здоровое Оренбуржье».

Разговор в студии пойдёт с диетологом центра общественного здоровья Галиной Джоровой.

Обсудим такую «аппетитную» тему, как правильное питание, а подробнее остановимся на пользе овощей и фруктов. Какие продукты питания могут спровоцировать риски развития онкопатологий и других заболеваний, а какие, наоборот, – защитить. Почему фрукты и овощи так нужны в нашем рационе, какие в них содержатся витамины и микроэлементы, в каком виде предпочтительнее употреблять растительные плоды – сыром, вареном, запеченном? Что полезнее – экзотические плоды или родные, выращенные в нашей климатической зоне?

Подключайтесь и слушайте полезную информацию из уст опытного диетолога, пишите свой вопрос уже сейчас.

Итак, 2 февраля, 19.00, «Здоровое Оренбуржье»