Прыжок, сгибание и разгибание рук

^{Фото: NTSK.RU}

12 августа на стадионе «Металлург» состоится Фестиваль ГТО, посвященный дню Физкультурника.

Начало мероприятия в 9.00 Программу Фестиваля составляют следующие виды испытаний:

• наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
• поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс);
• подтягивание из виса на высокой перекладине/ рывок гири 16 кг;
• подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
• прыжок с места толчком двумя ногами;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимание)

Для участия в Фестивале необходимо зарегистрироваться на официальном сайте www.gto.ru и получить УИН.