Новотроицке прошли молодёжные спортивные соревнования «CrossFit»

После ставшей традиционной в нашем городе массовой пробежки и массовой зарядки от участников волонтёрского движения «Горячие сердца», юноши и девушки соревновались в спортивной игре «CrossFit» за 1, 2 и 3 места, рассказали на страничке в Сети Активной Молодёжи Новотроицка.

Спортивная программа для юношей состояла из 3 этапов: в первом этапе юноши были должны за 12 минут выполнить максимальное количество подходов, состоящих из четырех упражнений: подтягивание прямым хватом, подъем ног к перекладине, отжимания, выпрыгивания из глубокого приседа. Прошедшие во второй этап шесть юношей, показавших лучшие результаты в первом этапе спортивных соревнований, должны были за 7 минут выполнить максимальное количество подходов, состоящих из трех упражнений: воздушные приседания, скручивания на пресс, подтягивания обратным хватом. В третий этап спортивных соревнований прошли трое юношей, показавших лучший результат во втором этапе, и здесь им предстояло выполнить максимальное количество прыжков на скакалке за 3 минуты.

Для девушек спортивные задания были не менее сложными. На первом этапе им предстояло за 7 минут сделать максимальное количество подходов, состоящих из трех упражнений: подъем коленей в висе, отжимания, воздушные приседания. Во втором этапе три девушки, показавшие лучшие результаты в первом этапе соревнований, сражались за первые места в выполнении максимального количества прыжков на скакалке за 3 минуты.

По итогам игры среди юношей 3 место в молодежных спортивных соревнованиях «CrossFit» занял Сосновин Игорь, 2 место - Спехин Сергей, 1 место - Иппин Дмитрий. Среди девушек - 3 место заняла Попова Анастасия, 2 место - Ашурова Гульнора, 1 место - Файто Эвелина.