Почему так трудно сбросить лишний вес?(18+)

Валерий Ромацкий, врач диетолог-психотерапевт из Санкт-Петерсбурга, вскрывает корень этой проблемы:

«Причины набора лишнего веса делятся на биологические, социальные и психологические. А также огромную роль играют наши «пищевые привычки».

Все популярные способы снижения веса убирают только биологические причины. Ни социальные, ни, тем более, психологические причины, ни пищевые привычки этими способами не устраняются. К тому же все эти методы можно какое-то время терпеть, выносить, а потом терпение кончается и ...»

Именно поэтому Валерий Ромацкий, кандидат медицинских наук, разработал авторскую методику снижения веса и коррекции фигуры «Мне легко - Я легкая!». Без диет, без изнуряющих физических нагрузок, без утомительного подсчета калорий. Вы начинаете худеть с первых дней занятий по программе. И сброшенные килограммы к Вам уже не возвращаются!

Похоже на сказку? Вы не верите, что это возможно? Тогда убедитесь сами!

21-23 января В. Ромацкий приезжает в Орск и будет вести занятия по своей уникальной программе снижения веса.  Узнайте подробнее!

Так откуда же, все таки, мы набираем лишние килограммы?

Биологические причины – это, например, снижение скорости обменных процессов после достижения человеком 40 лет. Когда человек вроде бы ест столько же, как и раньше, а вес почему-то прибавляется (растет животик, увеличиваются бедра).

Помимо этого, к биологическим причинам относятся:

• климактерический период,
• гиподинамия,
• беременность,
• роды,
• кормление грудью,
• заболевания, связанные с приемом гормональных препаратов.

Социальные причины – это все, что обусловлено микросоциумом (семья) или макросоциумом (друзья, коллеги). Например, второй завтрак на работе, когда человек вроде и не хочет есть, но в офисе привычка: в 11 утра пьют чай, и конечно с пирожками, печеньями, бутербродами.

К социальным причинам относятся семейные традиции. Такие, как обильные поздние ужины (причем зачастую это второй прием пищи за весь день), совместная еда перед телевизором и т.д.

Существуют психологические причины полноты – использование пищи с непищевыми целями: «заедание» эмоций (скуки, раздражительности, обиды, тревоги). Еда по принципу «Мне одиноко, а в холодильнике лежит одинокая котлета, я ей составлю компанию, и нам станет очень хорошо вдвоем».

Есть еще пищевые привычки. Они могут быть и социальными, и психологическими и даже обусловленными биологически. Например, привычка доедать до конца, даже если не хочется.

Привычка «утешать» себя сладким, как правило, воспитанная в детстве. Маленький мальчик ушиб коленку и плачет, а мама его успокаивает, дает мороженое. Вот и привычка: лучший способ утолить боль – это что-нибудь съесть!

Физиологические привычки чаще всего формируются уже избыточной массой тела. Полный человек сомневается: «я большой, мне не хватит, нужно больше». Возьмет две порции, и будет сыт одной. Но разве зря купил?

Таким образом, что бы эффективно сбрасывать лишний вес, необходимо определить, какие причины приводят к накоплению жировых отложений. И работать в совокупности со всеми влияющими факторами.

Именно этим  доктор Ромацкий и будет заниматься 21-23 января с участниками программы «Мне легко - Я легкая!».  Стать участником!

Как появилась эта программа?

Доктор Валерий Ромацкий занимается проблемами снижения веса и коррекции фигуры с 1993 года. Имеет сертификат по лечению пищевой зависимости Кембриджского университета (Великобритания). Автор  книг: «Как победить аппетит», «Рецепты стройности», «Думайте и стройнейте», «100 рецептов стройности».

В основу программы «Мне легко - Я легкая!» лег более чем 20-ти летний опыт врачебной практики, последние достижения современной диетологии и психотерапии. А так же, истории сотен благодарных пациентов, расставшихся с лишними килограммами  и вернувшимися к полноценной жизни. 

Высокий экспертный уровень программы и ее научная обоснованность  подтверждены патентом на изобретение РФ № 2352363.

Программа  рассчитана как на женщин, так и на мужчин. А об ее эффективности вы можете узнать из отзывов пациентов, которым уже помог доктор Ромацкий.  Посмотреть отзывы

Программа доктора Ромацкого  гарантированно позволяет:

• обобщить и структурировать уже  накопленный опыт снижения веса даже тогда, когда вы отчаялись что-либо изменить
• начать снижение веса с первого дня программы
• выявить, проработать и устранить причины избыточной массы тела
• обеспечить сохранение достигнутого результата
• снижать вес без БАДов и медикаментов
• без подсчета калорийности продуктов и блюд
• все продукты допустимы в рационе
• повысить вашу самооценку и мотивацию
• сопровождение специалиста до достижения стройности
• систематизированные принципы методики структурированы и легко выполнимы любым человеком самостоятельно в привычных условиях жизни

Познакомиться с программой «Мне легко - Я легкая!»

Записать на программу можно по адресу: г. Орск, ул. Энгельса, д. 30

в поликлинике «Цена Качество»

По всем вопросам звоните по телефону 8(3537) 23-00-23.

​

До встречи в программе «Мне легко - Я легкая!»

P.S. Количество участников ограниченно, поэтому запишитесь в программу заранее, что бы не упустить уникальную возможность!

P.S.S. Чем раньше Вы записываетесь в программу, тем выгоднее для Вас стоимость участия!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТАМИ.