Как избежать заражения коронавирусом и вовремя диагностировать у себя заболевание

_{Фото: pixabay.com}

Какие бы железные нервы не были у вас, но коронавирус наверняка добавил тревожности в повседневную жизнь. И даже министр здравоохранения Оренбургской области Татьяна Савинова призналась, что из-за пандемии многие, даже не контактировавшие с больными жителями, начали искать у себя признаки COVID-19.

«Диагностировать у себя новую коронавирусную инфекцию можно по 3 симптомам, которые есть практически у каждого нашего пациента. Это сухой кашель, боль в горле и температура, причём невысокая ― на уровне 37,2 – 37,5 градусов первые несколько дней. Если у вас сильный насморк, то скорее речь идёт о другом респираторном заболевании», ― рассказала глава оренбургского минздрава.

Татьяна Савинова также перечислила 3 простых правила, соблюдение которых поможет жителям не заболеть коронавирусом. Она напомнила, что заражение может произойти несколькими путями:

• ― через дыхание при общении на близком расстоянии с заражённым CODID-19 человеком;
• ― контактным способом, то есть через общие предметы быта.

И именно последний способ оказался самым распространённым в Оренбургской области. И чтобы не заболеть коронавирусом надо:

• Постоянно держать руки в чистоте. Мыть либо дезинфицировать их сразу же после прикосновения к какой-либо поверхности в общественном месте. Желательно, конечно, вовсе ходить в перчатках. Открывать двери и нажимать на кнопку лифта можно через бумажное полотенце. Нельзя даже брать со стола ручку, который пишет ваш коллега. Важно также никому не давать в руки свой телефон и вообще чаще его дезинфицировать.
• Не трогать руками лицо: рот, нос, глаза. Чихать в ладонь нельзя, только ― в сгиб руки. Ну и делать это так, чтобы не попало на окружающих вас людей.
• Соблюдать социальную дистанцию в 1,5 метра. В магазинах, банках и прочих учреждениях. Если в общественном транспорте этого делать не получается, то желательно носить медицинскую маску.

Так как детям очень сложно соблюдать эти правила, то следует вообще временно ограничить их выход из дома. Сейчас в Оренбуржье COVID-19 диагностирован порядка у 10 несовершеннолетних. Болезнь они переносят легко, однако являются её переносчиками. И сложнее всего лечение идёт у пожилых людей. Поэтому им также нужно уйти в полную самоизоляцию.

И ещё ― при первых признаках простуды теперь нельзя обращаться в поликлинику. Сразу вызывайте врача на дом!