«Поговорите с доктором» о том, как справиться с повышенной тревожностью

Очередной выпуск онлайн-передачи «Поговорите с доктором» (12+) вышел на сайте NTSK.RU в четверг, 18 июня.

Темой эфира стало психическое здоровье. Непростая ситуация в связи с пандемией напрямую сказывается на настроении и душевном самочувствии оренбуржцев. Как реагировать на большие объёмы поступающей информации, как справиться с негативными эмоциями, повышенной тревожностью, депрессией; как научиться правильно строить планы на будущее и как помочь детям и подросткам приспособиться к новым условиям жизни?

На эти и другие вопросы оренбуржцев в прямом эфире ответили главный психотерапевт областного минздрава Татьяна Владимировна Шувалова и главный детский психолог области Ирина Александровна Медик.

Смотрите ниже запись передачи «Поговорите с доктором».