Как правильно подготовить свой организм перед погружением в ледяную воду в Крещенский праздник
Как мы уже рассказывали, на период проведения христианского праздника Крещение Господне (Богоявление) в Новотроицке определено только одно место массового купания людей – на озере при храме Святых Апостолов Петра и Павла. Есть несколько простых правил, которые помогут обезопасить желающих окунуться в ледяную воду.
Недопустимо купание в купели в алкогольном опьянении. Организм и так испытывает стресс при погружении, а алкоголь лишь усугубит данный момент. Как себя подготовить? Во-первых, необходимо размяться, разогреть тело, во-вторых, предусмотреть наличие свободной одежды, которую легко и быстро можно надеть. Если вы приняли решение купаться с ребёнком, ни в коем случае нельзя отпускать его одного, лучше взять на руки и погружаться с ним вместе. Запомните, если ребёнок не хочет окунаться, лучше этого не делать. Не находитесь в купели более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. После того, как вы вышли из воды, нужно растереться полотенцем, одеться и выпить горячего чаю.
Фото: NTSK.RU
Telegram / ВКонтакте / Одноклассники
В этом году исполняется 45 лет со дня поднятия Флага трудовой славы в честь Новотроицка
водяных счетчиков
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения